Geïnspireerd door Sam d’Huyvetter (chef Bar Bask, Gent)


Recept: Mosselen met Kurkuma.

Wat heb je nodig voor 4 personen?

  • 4 zeebaarsfilets
  • 1 kg Belgische mosselen
  • 1 courgette
  • 500 g spinazie
  • 2 grote tomaten
  • 500 g krielaardappelen
  • 2 uien
  • 4 tenen look
  • 1 el currypoeder (uit je eigen voorraadkast)
  • 250 g boter
  • 250 ml room
  • 1 pot mayonaise
  • 1 kluit dragon
  • Basilicum (afwerking)

Hoe ga je te werk?

Voorbereiding

  1. Snij de velkant van de zeebaarsfilets licht in en smeer in met mayonaise (maakt het vel extra krokant bij het grillen).
  2. Snij de courgette, ui en look fijn en stoof aan in een ruime pan met boter. Kruid naar smaak met peper, zout en 1 el currypoeder.
  3. Voeg op het einde de spinazie toe en roer tot die geslonken is.
  4. Kook de krielaardappelen gaar in gezouten water en giet af.


Mosselen & saus

  1. Spoel de mosselen schoon en rook ze kort op de BBQ en stoof ze nadien kort aan in een afgesloten pot.
  2. Giet de mosseljus door een fijne zeef en hou apart.
  3. Haal het mosselvlees uit de schelpen en hou warm.
  4. Breng de mosseljus aan de kook, voeg de room toe en laat rustig inkoken. Kruid naar smaak met peper en zout.
  5. Voeg enkele klontjes koude boter toe aan de saus voor een glanzende, volle afwerking.
  6. Snij de tomaten in blokjes en hak de dragon fijn. Voeg samen met de schelploze mosselen toe aan de saus.


Zeebaars grillen

  1. Gril tenslotte de zeebaarsfilets enkel op de velkant tot deze krokant is. Laat zacht garen zonder om te draaien.


Afwerken

  1. Dresseer de groenten, krielaardappelen en saus met mosselen op een grote schaal. En leg de zeebaarsfilets erbovenop.
  2. Lepel de warme mosselsaus erover.
  3. Werk af met enkele blaadjes verse basilicum.

Ingrediënten

Voeg Zeebaarsfilet toe aan favorieten
Zeebaarsfilet
Zeebaarsfilet ± 120 gr 4600/kg € 46,00 / kg
Dagprijs
Zeebaarsfilet
Voeg Belgische mosselen toe aan favorieten
Belgische mosselen
Belgische mosselen 1190/kg € 11,90 / kg
Belgische mosselen
Voeg Courgette groen lang toe aan favorieten
Courgette groen lang
Courgette groen lang ± 250 gr 490/kg € 4,90 / kg
Courgette groen lang
Voeg Tomaten volle grond toe aan favorieten
Tomaten volle grond
Tomaten volle grond ± 250 gr 770/kg € 7,70 / kg
Tomaten volle grond
Voeg krielaardappel primeur toe aan favorieten
krielaardappel primeur
krielaardappel primeur 650/kg € 6,50 / kg
Vastkokend
krielaardappel primeur
Voeg Ajuin geel toe aan favorieten
Ajuin geel
Ajuin geel ± 230 gr 320/kg € 3,20 / kg
Ajuin geel
Voeg Look toe aan favorieten
Look
Look ± 80 gr 1380/kg € 13,80 / kg
Look
Voeg Hoeveboter 250 g toe aan favorieten
Hoeveboter 250 g
Hoeveboter 250 g 250 gr 415/stuk € 16,60 / kg
Hoeveboter 250 g
Voeg Room 250 ml toe aan favorieten
Room 250 ml
Room 250 ml 250 ml 270/stuk € 10,80 / l
Room 250 ml
Voeg Mayonaise 360g toe aan favorieten
Mayonaise 360g
Mayonaise 360g 360 gr 535/stuk € 14,86 / kg
Mayonaise 360g
Voeg Dragon grote kluit toe aan favorieten
Dragon grote kluit
Dragon grote kluit 280 gr 360/stuk € 1,29 / 100gr
Dragon grote kluit
Voeg Basilicum grote kluit toe aan favorieten
Basilicum grote kluit
Basilicum grote kluit 370 gr 350/stuk € 0,95 / 100gr
Basilicum grote kluit