Poulet a l'indienne 600g

Ingrédients: 49% de viande de poulet, tomates, CRÈME, jus de tomates, beurre (lait), pois chiches, farine de BLE, herbes et épices, sel, gingembre, ail, eau, oignon, vinaigre de vin blanc, piments rouges, huile végétale (tournesol), amidon de maïs, stabilisateur : E407

Par 100gr/ml

• Énergie 629 kJ
  (151 kcal)
• Total graisses 9.0 g
• Graisses saturées 5.5 g
• Total glucides 3.9 g
• Sucres 2.0 g
• Fibres 0.8 g
• Protéines 13.2 g
• Sel 0.9 g

*Apports nutritionnels de référence pour un adulte moyen : 8400 KJ / 2000 kcal.

lait
gluten (blé)

Micro-ondes: percez des trous dans le film. 4 à 5 min. 700-750 W.
Casserole: chauffez à feu doux en mélangean

7°C